CCV ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ? (Coconut Cider Vinegar for weight loss)
- Rut Poolchan
- 24 ก.ค. 2567
- ยาว 1 นาที
สูตรยอดฮิตของการดื่ม CCV : Coconut Cider Vinegar หรือน้ำส้มสายชูหมักจากน้ำหวานดอกมะพร้าว ด้วยอัตราส่วนผสมของ CCV 1 ช้อนชากับน้ำ 1-2 แก้ว ดื่มก่อนมื้ออาหาร เพื่อลดน้ำหนักตัว การรับประทานตามสูตรนี้ช่วยได้จริงหรือ?? ลองมาดูตามข้อสังเกตเหล่านี้กัน
1. CCV มีแร่ธาตุโพแทสเซียมสูง เนื่องจากมะพร้าวเป็นพืชที่ปลูกอยู่ใกล้แหล่งน้ำทะเล โดยโพแทสเซียมมีประโยชน์ในการช่วยปรับระดับสมดุลน้ำในร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่าน้ำหนักของเราก็แปรผันขึ้นลงไปตามระดับน้ำในร่างกายด้วย
2. CCV คือแหล่งของจุลินทรีย์ธรรมชาติ มีลักษณะเป็นไฟเบอร์ที่ช่วยกระตุ้นให้ลำไส้เกิดการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย จึงทำให้น้ำหนักลดลงตามไปด้วย
3. CCV ให้พลังงานเป็นศูนย์ ทำให้รับประทานอย่างไรก็ไม่อ้วน
4. CCV มีกรดอินทรีย์ธรรมชาติ หรือกรดอะซิติก ที่ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเส้นเลือด และกระตุ้นการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกาย ดังนั้นการดื่ม CCV ก่อนมื้ออาหารจึงเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายรับประทานคาร์โบไฮเดรตได้ในปริมาณที่จำกัด
5. CCV ช่วยลดการอยากของหวาน ด้วยรสชาติเปรี้ยวที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า โดยไม่ต้องอาศัยขนมหวานหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เพื่อกระตุ้นร่างกายระหว่างเลย
แถมอีกสูตรเพิ่มให้ด้วยเพื่อลดอารมณ์แปรปรวนจากอาการอยากของหวานโดยผสม CCV 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น ดื่มวันละ 2-3 แก้วดื่มระหว่างวัน ยังไงงานนี้หุ่นดีแน่นอน แถมสุขภาพแข็งแรงอีกด้วยจ้า แต่อย่าลืมออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยนะ ccv weight loss